В САМИ
Участвуй
Медиапедагогам
Наши проекты
САМостоятельные САМисты
Киноклуб
Архив номеров
 
 
 Опрос
1. Контролируют ли вас родители в интернете?
  
  
  
  
  
Результаты опросов>>>




 Управление Алтайского края по образованию и делам молодёжи
Публикации (Пространство здоровья)
25.01.2008 Жизнь в движении

Вы заметили, что одна нога у вас короче другой? Плечо выше?! Тогда срочно отправляйтесь в поликлинику!!! Иначе болезнь будет прогрессировать!
И тут сразу возникает вопрос: к кому обратиться? А помочь вам может врач ЛФК, который не только вас осмотрит, но и назначит определенный набор физических упражнений, коими вы будете заниматься в кабинете физической реабилитации (или, иначе говоря, в зале ЛФК). Практически в каждом медицинском учреждении Барнаула есть такой кабинет, но один из самых оснащенных находится в детской городской поликлинике № 2. Мы поговорили с врачом ЛФК этой поликлиники Майей Васильевной Михайловой и выяснили, как бороться с нарушениями осанки и последствиями переломов.
— Что нужно делать при обнаружении искривления позвоничника?
— Необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Сейчас такого рода заболеваниями занимаются хирурги и ортопеды. Конечно, лучше заранее предупредить болезнь, в противном случае нельзя будет до конца ее вылечить, только регулярно корректировать.
— Как занятия лечебной физкультурой помогают избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата?
— ЛФК — как таблетки: что у человека болит, от того ему и назначают лекарственные препараты. Так же и здесь. Определенному типу искривления, перелома назначают свои, дозированные упражнения. Только таблетки пропил, и все, а заниматься лечебной физкультурой нужно постоянно. Кроме того, ЛФК — единственный физиологический, естественный способ лечения, который не имеет никаких противопоказаний «к применению».
— Майя Васильевна, скажите, а с каким отклонением к вам обращаются чаще всего?
— Самое распространенное заболевание — сколиоз. Современный ребенок очень много времени проводит в сидячем положении: в школе за партой, дома перед компьютером. Не удивительно, что спина будет затекать, и, естественно, ребенок сядет так, как ему это удобно, не обращая внимания на то, что такое положение вредит правильной осанке и влечет за собой тяжелые последствия. Поэтому если родители заметили у своего дитя искривление позвоночника, нужно обязательно показать его специалисту.
— Чем лечебная физкультура отличается от любой другой физической разминки?
— В первую очередь тем, что ЛФК — это не только физические упражнения, но и массаж, водные процедуры, правильное сбалансированное питание и, как итог всего этого, образ жизни.
— Можно ли заниматься лечебной физкультурой в том случае, если искривлений и нарушений осанки у тебя нет?
— Конечно! Любую болезнь (хронические заболевания, болезни почек, печени, органов дыхания, нервной системы и др.) можно побороть быстрее, если специфическое лечение проводить на фоне лечебной физкультуры. Кроме занятий по обучению правильной осанке и ее восстановление, в нашем кабинете физической реабилитации ведутся занятия по дыхательной гимнастике, дети упражняются на специальных мячах, тренажерах.
— Проводятся ли в вашем кабинете ЛФК специальные консультации для родителей?
— И не только консультации. По средам наш инструктор Екатерина Николаевна Сапронова проводит занятия для детей и их мам, пап, бабушек, дедушек. Они направлены, прежде всего, на то, чтобы научить родителей заниматься с их чадами и в домашних условиях.
— А правду говорят, что регулярные физические упражнения продлевают жизнь и являются залогом бодрости и свежести на весь день?
— Безусловно, это так. Однако не стоит забывать о том, что лучше всего заниматься ЛФК в одно и то же время, каждый день. И напоследок хочу процитировать знаменитого мыслителя, который когда-то сказал: «Здоровье — это искусство жить праведно; это гармония и покой душе и телу».



Автор: Дарья Чечулина, 9 класс, гимназия № 42
Постоянная ссылка на эту публикацию: http://gazetasami.ru/health/article-245.htm

     
Комментарии





Нет комментариев
Оставить свой комментарий:

Имя:


Текст комментария:

Защитный код:Введите защитный код      Поставьте галочку!
     


Последние публикации:

28.01.2014 В погоне за сном     Комментариев: 1
02.12.2013 Не ел мяса – не человек!     Комментариев: 2
20.10.2013 Чтобы дети жили    
15.11.2013 Возможность жить    
07.04.2013 Кем можно гордиться в наше время?    
04.12.2012 Три года, как Диана слышит    
13.05.2012 Красота природы дороже золота?    
17.05.2012 Вот что у нас в меде творится... Сердце отдаём детям    
22.02.2011 Волонтер-это я!    
10.12.2009 Подарим детям Новый год!     Комментариев: 1
26.10.2009 Спасая чью-то жизнь    
23.06.2009 Лишь бы чистым был родной наш город    
28.03.2009 Кто быстрей?     Комментариев: 1
28.03.2009 На прием к врачу по сетке    
03.03.2009 Такая разная… плесень    
03.12.2008 Женщины, милые, что же вы делаете?     Комментариев: 1
02.12.2008 Воспитай в себе добро!    
02.12.2008 Без тормозов     Комментариев: 3
10.11.2008 Сходить в поликлинику – это как покорить горную вершину    
26.06.2008 Эти дети немного особенные     Комментариев: 1
26.06.2008 Прививка или страховка?     Комментариев: 1
12.03.2008 Бои за стипендию. День святого Валентина в АГТУ прошел не совсем обычно, ведь именно на 14 февраля был назначен первый этап конкурса на стипендию Потанина    
12.03.2008 За что дают «Антинаркоманию»? Проведен городской конкурс плакатов антинаркотической тематики среди общеобразовательных учреждений города     Комментариев: 1
25.01.2008 Спасем малыша вместе!    
25.01.2008 Жизнь в движении    
27.12.2007 Ах, про эти суши прожужжали нам все уши    
27.12.2007 Куда пойти и чем заняться?    
20.12.2007 Свет мой, сонник, расскажи…    
22.11.2007 Корячиться слишком высоко!    
05.11.2007 Собака бывает кусачей    
05.11.2007 Ответственная миссия «бойцов»    
05.11.2007 Проказы пушистых друзей    
05.11.2007 «Смешарики» затмили советскую «пирамиду»!     Комментариев: 1
05.11.2007 Гоп-стоп, мы подошли из-за угла…     Комментариев: 1
05.11.2007 В лапах гламурной индустрии    
20.09.2007 Обаятельный и ласковый, а такой пакостник!    
10.08.2007 «Купальничная» ситуация    
10.08.2007 А дома лучше…    
10.08.2007 Давайте не будем смотреть опасности в лицо!    
10.08.2007 В какую копеечку вылетит косячок    
10.08.2007 Куда бежать и что вообще делать?     Комментариев: 2
10.08.2007 Мне подселили девочку     Комментариев: 1
10.08.2007 Оптимист несмотря ни на что    
10.08.2007 Как поют глухие и пишут слепые?     Комментариев: 10
10.08.2007 Маленькую Лизу выгонят на улицу    
10.08.2007 Попа, которая сухая    
10.08.2007 Общежитие для попугайчиков    
27.07.2007 Дайте документы моему хвосту и лапам!     Комментариев: 2
НОВОСТИ
20.09.2017
Театр драмы дарит билеты на «Андалузское проклятие»
20.09.2017
Космонавт МКС запечатлел загадочное «Око Сахары»
20.09.2017
«Индивидуальный размерчик»
20.09.2017
В Барнауле рабочие забросали детскую площадку острыми камнями
19.09.2017
Закончена регистрация участников Турнира математических игр
19.09.2017
Полянский Николай Никифорович
19.09.2017
Тест «Статус: не реализован»
18.09.2017
Внимание! Ярмарка профессий.
18.09.2017
Безопасность - прежде всего!
18.09.2017
«Все сферы общества»


Больше новостей >>>
Стать нашим информационным партнером >>>

 Архив новостей

Вопрос недели:

Здраствуйте, меня зовут Дьулус. Я учусь в 10 классе. У нас были пробные экзамены и результат не очень хороший, но баллы достигли порога. Могут ли учителя заставить меня писать пробные экзамены повторно?

Читать ответ>>>

Написать в редакцию

//